روغن پونه کوهی، روغنی است که از شاخه و برگ‌های گیاه پونه گرفته شده است. استفاده از روغن پونه کوهی به دلیل دارا بودن آنتی اکسیدان، ضدالتهاب و ضدمیکروب بوده و به عنوان یک داروی گیاهی استفاده می‌شود.
در ادامه این مقاله قصد داریم تا در مورد کاربرد روغن پونه و اینکه آیا این روغن را می‌توان در دوران بارداری استفاده کرد، صحبت کنیم.
آیا روغن پونه کوهی در دوران بارداری بی‌خطر است؟
تحقیقات بیان می‌کند، که متاسفانه روغن پونه کوهی برای زنان باردار خطرناک است. حتی استفاده از مقادیر کم آن، باعث ایجاد عوارض جانبی و حتی واکنش‌های آلرژیک می‌شود. همچنین ممکن است تا روغن پونه کوهی باعث تحریک رحم و زایمان زودرس شود.
عوارض جانبی روغن پونه کوهی در دوران بارداری
زنان بارداری که دارای حساسیت و یا آلرژیک هستند، استفاده از روغن پونه کوهی، می‌تواند باعث تحریک حساسیت آنها شود.
همچنین برخی از زنان باردار دچار بیماری دیابت می‌شوند، که استفاده از روغن گیاهی پونه، می‌تواند باعث ایجاد تداخل داروئی شده و باعث کاهش سریع قندخون می‌شود.
روغن پونه کوهی خطر خونریزی را در افراد مبتلا به اختلالات خونریزی افزایش می‌دهد. اگر از داروهای لخته کننده خون استفاده می‌کنید، این روغن می‌تواند وضعیت را بدتر کند.
متخصصان تغذیه معتقدند که روغن گیاهی پونه کوهی در اوایل بارداری، امکان سقط جنین را افزایش می‌دهد.
اگر باردار هستید و از روغن پونه کوهی استفاده می‌کنید و دچار علائم زیر شدید، حتما به پزشک مراجعه کنید.
- تهوع و استفراغ
- اسهال
- درد عضلانی
- خستگی
- گرفتگی معده و خونریزی
- سرگیجه ، سردرد
- مشکل در بلعیدن
- افزایش بزاق دهان
بیشتر بدانید: فواید و عوارض مصرف گرده زنبور عسل در دوران بارداری
مصارف عمومی روغن پونه کوهی
روغن پونه کوهی یک نوع ماده طعم دهنده و چاشنی غذاست و به دلیل آنتی اکسیدانی که دارد، باعث افزایش سیستم ایمنی بدن می‌شود. همچنین روغن پونه گیاهی برای درمان سرماخوردگی و سرفه بسیار مفید است.
کسانیکه دچار مشکلات معده هستند و مشکلاتی نظیر هضم مواد غذایی را دارند، می‌توانند در رژیم غذایی خود از روغن پونه کوهی استفاده کنند. همچنین روغن پونه کوهی، می‌تواند باعث از بین رفتن انگل‌های روده شده و از بیماری‌هایی مانند سرطان روده جلوگیری کند.
اگر دارای دردهای عضلانی هستید، یکی از بهترین داروهای گیاهی برای تسکین درد، استفاده موضعی از روغن پونه کوهی است. همچنین اگر دارای زخم‌های پوستی هستید، این روغن به خاطر خاصیت ضد میکروبی که دارد، باعث جلوگیری از عفونت و رشد باکتری‌ها خواهد شد.
سخن نهایی
اگر باردار نیستید، می‌توانید به راحتی از خواص بسیار مفید روغن گیاهی پونه استفاده کنید. اما اگر یک مادر باردار هستید، هرگز از این روغن استفاده نکنید، زیرا عوارض آن بیشتر از مزایای آن خواهد بود.
همین حالا نظر خود را با دیگران به اشتراک بذارید: کلیک کنید